Toma de decisiones desde la perspectiva de la Psicología

La resolución de problemas significa siempre para las personas el tomar muchas decisiones
diferentes, a veces complicadas, y sabemos que cada persona afronta la toma de decisiones
de manera diferente, dependiendo de la experiencia de cada uno y de acuerdo a su criterio.
La toma de decisiones es una función fundamental pero de las más difíciles a las que se
enfrenta el ser humano; además de ser un tema muy estudiado en la psicología. Dentro de la
psicología se estudian muchos detalles como los objetivos de la toma de decisiones, los
planes que se deben realizar al tomarlas, las acciones que se toman dentro del plan, la
marcha que lleva y los resultados a los que se va llegando.

En qué consiste la toma de decisiones
Principalmente la toma de decisiones se enfoca a encontrar las soluciones adecuadas para
resolver situaciones problemáticas alas que las personas se enfrentan, donde suceden
muchos acontecimientos inciertos.
El primer paso para ayudar a una persona a que tome las decisiones correctas es hacer un
análisis de lo que hace y estudiar los elementos que lo mantienen bloqueado, una idea que
puede ser muy oportuna es basarse en modelos de toma de decisiones para saber por dónde
empezar.
El tomar decisiones es el primer paso del afrontamiento de un problema, esto quiere decir
que se empieza a hacer algo para resolver algo que nos preocupa, pero no siempre se dirige
esta preocupación a lo que nos está molestando.
Es el análisis concreto del problema, lo que va a permitir ayudarle eficazmente. No sirve de
nada preocuparse por cosas que no pueden provocarnos grandes problemas, no se puede
simplemente vivir evitando experiencias diferentes por la preocupación de lo malo que
podría traernos. Preocuparse de los problemas que no se pueden resolver puede causar una
evaluación negativa de nuestras capacidades, al darnos cuenta que no se puede enfrentar el
problema que tenemos. A veces pensamos que el preocuparnos de problemas muy difíciles
nos está ayudando a encontrar posibles soluciones, aunque la verdad es que se están
evitando. Las personas que han caído en esta trampa acuden a terapia cuando el miedo a
perder o fracasar es tan fuerte que le impide funcionar con normalidad. La labor del
psicólogo está en lograr que superen ese miedo y también identificar si existe un problema
que evitan. (Hastie, 2001)

Modelos de toma de decisiones
Existen modelos clásicos de toma de decisiones que se utilizan en distintas terapias
psicológicas, aunque sabemos que todas las personas son diferentes y no se pueden
simplemente ajustar a las condiciones que propone un modelo.
Dentro de las terapias y técnicas de intervención de la piscología se encuentran distintos
tipos de modelos como los cognitivos; algunos ejemplos de estas técnicas son el esquema
de resolución de problemas de D’Zurilla y Goldfried y la Terapia de valoración cognitiva
de Wessler y Wessler, que incluyen elementos importantes de información acerca de la
toma de decisiones.

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Leer completo en gestiopolis.com

http://www.gestiopolis.com/toma-de-decisiones-desde-la-perspectiva-de-la-psicologia-ensayo/

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